まとめ情報

甘いものは非常時や野外での活動にも便利です。 災害時では避難や移動で体力を酷使しますし、アウトドアでも体を使っての作業が増えるために、疲労が蓄積されていきます。 加えて被災による精神的なストレスも出て ...

地震や津波などの被害で自宅から離れないといけない際には、人間だけでなく、飼っている犬や猫も一緒に避難する必要があります。 一時的だから大丈夫だろうと、ペットを家に置いたまま避難し、避難生活が長引いてし ...

今年に入って地震や台風が相次いでいます。 気象の変化が関係しているのか、例年にないほどに自然災害の威力が増しており、今後も予断が許せません。 万が一の事態に備えて、防災に関する情報やアイテムは常日頃か ...

備蓄用の水の紹介です。 災害時にはインフラが機能しなくなるために、最低限の備蓄は行っておく必要があります。 特に水は生命維持活動に必要なため、必ず事前に準備しておきたいもの。 大規模災害が起こった場合 ...

災害時のための「防災用品」の紹介です。 いざというときに、防災用品の一式がまとめられていれば避難が楽になりますよね。 でも防災の知識がないと、どんなものにすればよいか迷ってしまいがち。 そんなときに便 ...

ビタミン・ミネラルを取るための防災食材の紹介です。 震災や津波などの災害時では、限られた食品しか口にすることができません。 生命維持に必要な最低限のエネルギーや糖分は「パンやごはん」などから摂取するこ ...

地震などの災害を想定して食料を備蓄することがあると思います。 特に長期間に渡る避難生活などが起こった場合を考えると、3日間～１週間分の防災グッズや食料を揃える必要があるでしょう。 当ブログでは、これま ...