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防災食といえば保存が良いものが定番ですよね。 いつくるか分からない災害に備えて備蓄しておかなければいけないので、できるだけ長い期間、日持ちするものをチョイスするのが災害大国に住む人間の心得というもので ...

災害時の保存食としても有用な「干し柿」の紹介です。 災害後の食生活はよほど準備していたり、気を付けていないと、栄養面が偏りがちです。 自治体等の配給品だと炭水化物が多くなりがちですし、備蓄用の食材でも ...

大豆たんぱくがメインのチョコレートプロテインバーの紹介です。 ブランドはザバス。 ダイエット・トレーニング用の栄養食品ブランドとして有名ですね。 今回のチョコレートバーもその一つです。 特徴は ・大豆 ...

森永製菓のインバーシリーズです。 過去に一度食べておりまして、食べ応えのある美味しい味わいという感想を抱きました。 今回は前回食べたものからさらにパワーアップした「免疫ケア」バー。 何がどう免疫ケアな ...

冬場の寒さはが増す中、室内の気温も急速に下がりがちです。 エアコンをつけようにも電気代が急騰しつつある昨今では、なかなかつけづらいもの。 そんなときに着るだけで体温を保護してくれるインナーがあると、助 ...

明治のプロテインブランド「ザバス」のチョコレートバーの紹介です。 筋トレやトレーニングを良くする人にとっては、このブランドのプロテインパウダーは有名です。 プロテインはタンパク質のことで、適度に摂取す ...

大きな災害が発生して避難生活を余儀なくされたとき。 食料や生活必需品をすでに備蓄していて、ある程度の安心感に満たされたとき、じきにやってくるのが「時間を持て余す」感覚です。 とくに子供さんにはそれが顕 ...

和風スイーツブランド「遠藤製餡」のおすすめランキングです。 餡の専門ブランドでありつつ、日本で初めてのカロリーゼロ和スイーツを開発した食品メーカーでもあります。 甘いものを食べたいけれども、糖質制限中 ...

災害時に頭や首を守る防災グッズです。 戦前や戦時中の防空頭巾に由来があると言われています（空襲から頭を守るため） ただ通常は災害時はヘルメットをかぶるのものですよね？ でも時々ニュースなどでは、防災頭 ...

これまでブログで「一般人がどう防災に関わるのか？」について述べてきましたが、今回は防災を専門に行う職業についてのまとめです。 防災の仕事に就きたい、興味をもっている方の「就職・転職」情報にどうぞ。 公 ...