災害時やアウトドア活動でのボディケアに向いたアイテム紹介です。
水道が使えない被災時や野外活動を想定した内容になっています。
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防災・アウトドア向きのボディケアグッズ
ボディソープ・タオル
水を使わずに体をキレイにできるアイテムです。
その中の一つ「ボディソープ」は災害時やスポーツ、介護などで使われています。
価格は1200円ほどで、コスパも良いですね。
もう一つの水を使わない体拭きアイテムは「大判ウェットタオル」です。
災害時やスポーツ、介護の現場で使われています。
サッと拭くだけで済むので楽で良いですね。
使い方としては「ボディシャンプーで体を洗った後で、仕上げに体拭きタオルでふき取る」流れがベストではないでしょうか。
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シャンプー・リンス
髪の毛は放置しておくと「ごわごわ」「脂っぽい」状態になりがちです。
野外の環境だとほこりやゴミ、雑菌が髪の毛に付着して不潔です。
災害時やアウトドアでも、普段と同じように髪の毛や地肌をしっかりケアしたいものですよね。
ドライシャンプーは水を使わずにスプレー噴射するだけで、髪の毛のべとつきを抑えてくれます。
香りのあるタイプは匂い消しにもなるので女性にはおすすめです。
ウェット手袋は手袋にシャンプー成分を含んでいて、髪の毛を手袋のままでごしごし洗うだけでサッパリしますよ。
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歯磨き
水を使わずに口の中をすっきりさせてくれるアイテムです。
歯が磨けるウェットティッシュで歯の表面をキレイにしましょう。
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歯の間に挟まった細かい食べかすは、デンタルフロスを使ってこまめにケアすることが大事です（歯周病や口臭を防ぐ）
上記のものを準備できない時は、液体歯磨きをぜひ。
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トイレ
水が使えない時のトイレは大変です。
とくに都市部のトイレはほぼ水洗式です。
無理やり流そうとすると、地震の揺れで排水管が傷ついていた場合は「漏れる」こともあり得ます。
つまり、水が止まった災害時は「水洗トイレは使うべからず」ということですね。
そんなときに便利なのが「携帯式トイレ」です。
水を使わずに汚物を処理できるので、非常時にすごく役立ちます。
避難所のトイレが満員のときや、不潔だと感じる時に使ってください。
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スキンケア
被災時や野外活動などでは、こまめな肌ケアが難しい環境にあります。
どうしても屋外の活動が増えるため、直射日光に当たることも考えられます。
そんなときに肌を守るアイテムとしておすすめなのが、オールインワンタイプのスキンケアアイテム。
多くのものを携行できない野外活動時では、必要な最低限の「肌ケア保湿成分」が詰まったタイプが便利ですよ。
生理用品
女性向きのボディケアアイテムになります。
月経時の汚れをクリアにするためのグッズは、物資が不足しがちな災害時や、ドラッグストアが近くにないアウトドア活動では必須ですね。
応急処置グッズ
健康を維持してくれる薬や応急キットになります。
普段使っていて、慣れているものが一番良いです。
とくに薬はかかりつけの病院でもらったものがベスト。
応急キットは、絆創膏、消毒液、包帯、綿棒、ウェットティッシュが最低限あると助かります。
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まとめ
災害時やアウトドアに必要なボディケアグッズを紹介しました。
屋外での活動時には、体の汚れや疲れが思った以上に蓄積するものです。
不衛生にしていると健康にも影響を及ぼしますので、できるだけこまめに体をクリーンにしておくことが大事。
今回の記事がそうした非常時のボディケアに役立つことを願っています。